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Zeitmanagement

"Toller Job, perfekte Ehe, schickes Haus - ich halte das für eine Illusion", sagt Coach Birgit Becker. Der berufliche Druck steigt - und der Anspruch an sich selbst auch. Die Folge: Stress pur. Im WILA Arbeitsmarkt erklärt sie, mit welchen Methoden wir wieder klarsehen und zur Ruhe kommen.

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