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Webinar: Weniger ärgern im beruflichen Alltag. Gelassener mit den Herausforderungen umgehen!

Interaktives Online-Seminar an zwei Vormittagen (mit Pausen) für max. 8 TN

Zeitrahmen / Teilnahmegebühren

Di. 5.5. und Di. 12.5.2020 jeweils 9:00-12:30 Uhr / Kosten: 139,-

Seminarbeschreibung

Wir ärgern uns fast täglich über Kolleg/innen, Kund/innen, Chef/in... Selbst im Homeoffice gibt es genügend Ärger-Anlässe! Das kostet uns und alle Betroffenen Energie und Zeit, die wir für sinnvollere Dinge verwenden könnten. Was bringt uns auf die Palme? Warum ärgern wir uns? Was wollen wir erreichen? Und was hindert uns eventuell daran, unsere Ziele gelassen zu erreichen?
Sich weniger zu ärgern und gelassen mit den Herausforderungen und schwierigen Situationen umgehen - das kann man lernen.

Ziele:
• Den eigenen Ärger bewusst wahrnehmen und annehmen
• Klarheit gewinnen über die Ärger-Ursachen
• Die Anzahl der Situationen, die einen ärgern, reduzieren
• Kompetenter Umgang mit den Ärger-Themen, die noch bleiben
• Die eigenen Ziele gelassen verfolgen

Methoden u.a.:
• Coaching-Ansätze von CTI, The Coaches Training Institute, USA
• Choice in Coaching / Resolving a heart of conflict des Arbinger Instituts, USA

Inhalte:
• Ärger-Bewußtsein entwickeln
• Ärger-Filter anwenden
• Ärger-Kern finden
• Ärger-Fallen vermeiden
• Verschiedene Wege aus dem Ärger
• Techniken

Wie funktioniert das Webinar?

Wir arbeiten mit Zoom. Dafür laden Sie Zoom vorab kostenfrei herunter (die neuen Sicherheitsvorkehrungen erlauben nur noch diesen Zugang).

Sie können mit dem Tablet, Laptop oder PC teilnehmen, mit dem Smartphone sind die Anzeigen sehr klein, sodass das nicht empfehlenswert ist.

Wichtig ist, dass alle mit Kamera und Audio dabei sind, da es sich um ein interaktives Webinar in einer überschaubaren Gruppe handelt. Sie sehen und hören die Referentin, die Präsentation und die anderen Teilnehmer/innen und können sich selbst aktiv beteiligen.

15 min. vor Webinar-Start stehen wir für technische Fragen und zum Ausprobieren im Webinar-Raum zur Verfügung.

Seminargröße:

max. 8 Teilnehmer/innen.

Kursleitung

Barbara Gerhards, Diplom Volkswirtin, zertifizierte Trainerin und Coach, 20 Jahre Managementerfahrung im In- und Ausland

Rücktrittsbedingungen:

Die Rücktrittsbedingungen sind Teil unserer AGBs. Diese finden Sie unter dem folgenden Link: AGBs Bildungszentrum.

Kurs-Nr.: 20201029

Kontakt

Bildungszentrum des Wissenschaftsladen e.V.,
Reuterstr. 157, 53113 Bonn
Tel.: 0228/20161-66
Fax: 0228/20161-11
E-Mail: bildungszentrum@wilabonn.de