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Der Atem: Quelle von Entspannung und Lebenskraft

Zeitrahmen / Teilnahmegebühren

Montag, 05. / 12. und 19. 11.2017, 3 x 20.00 Uhr-21.30 Uhr / Kosten: 30,00 EUR

Seminarbeschreibung

Unser Atem ist eine Hilfe zur Entspannung, über den Atem kommen wir in Kontakt mit unserem Körper und unseren Gefühlen. Die Achtsamkeit auf den Atem, Entspannungs- und Bewegungsübungen lassen uns und unsere Gedanken zur Ruhe kommen und helfen uns dabei, einmal richtig abzuschalten.
Das Üben mit dem Atem ist eine wertvolle Erfahrung für alle, denen ihre Gesundheit und ihr inneres Wachstum ein Anliegen ist. Menschen, die unter Anspannung und Stress leiden, werden von diesen Übungen profitieren.

Bitte in lockerer Kleidung kommen und warme Socken mitbringen.

Weitere Informationen zur Referentin und der Atempraxis unter www.mendner.de

Seminargröße:

max. 15 Teilnehmer/innen.

Kursleitung

Ulrike Mendner, Dipl. Sozialpädagogin, Atemtherapeutin

Veranstaltungsort:

Bildungszentrum des Wissenschaftsladen Bonn e.V., Reuterstr. 157, 53113 Bonn

Rücktrittsbedingungen:

Die Rücktrittsbedingungen sind Teil unserer AGBs. Diese finden Sie unter dem folgenden Link: AGBs Bildungszentrum.

Kurs-Nr.: 20182321

Kontakt

Bildungszentrum des Wissenschaftsladen e.V.,
Reuterstr. 157, 53113 Bonn
Tel.: 0228/20161-66
Fax: 0228/20161-11
E-Mail: bildungszentrum@wilabonn.de