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Seminare Gesundheit und Stressbewältigung

Yoga, Tanzen oder Burn-out-Prävention  in unseren Kursen lernen Sie Möglichkeiten der Entspannung kennen, um im Beruf und privat fit zu sein.

Beginn Kurstitel Kursdauer
Februar 2018
am Stress lass nach! Was tun gegen Stress und die Gefahr eines Burnout?
ab Yoga & Achtsamkeit 10 Termine
März 2018
ab Tanzen für Leib und Seele 10 Termine
WE
Abgrenzen, durchsetzen, verhandeln! Ein Seminar für Frauen
ab

Zürcher Ressourcen Modell (ZRM). Selbstmanagement-Training - Bildungsurlaub (BU)
April 2018
ab Hatha-Yoga 11 Termine
ab Hatha-Yoga 9 Termine
ab Hatha-Yoga 9 Termine
WE
Selbstsicherheit ist lernbar - Selbstsicherheit gewinnen
Mai 2018
am Polarity Yoga mit Aromaölen
ab Achtsamkeitsschulung - für Alltag, Beruf & Familie 9 Termine
ab Yoga & Achtsamkeit 10 Termine
Juli 2018
am Polarity Yoga mit Aromaölen
September 2018
ab Hatha-Yoga 12 Termine
ab Yoga & Achtsamkeit 12 Termine
ab Tanzen für Leib und Seele 10 Termine
ab Hatha-Yoga 11 Termine
ab Hatha-Yoga 11 Termine
Oktober 2018
ab Achtsamkeitsschulung - für Alltag, Beruf & Familie 8 Termine
WE
Hochsensibilität und Beruf - Zwischen Brennen und Ausbrennen
November 2018
WE
Abgrenzen, durchsetzen, verhandeln! Ein Seminar für Frauen
ab Der Atem: Quelle von Entspannung und Lebenskraft 3 Termine
ab

Zürcher Ressourcen Modell (ZRM). Selbstmanagement-Training - Bildungsurlaub (BU)
am Polarity Yoga mit Aromaölen
Dezember 2018
WE
Selbstsicherheit ist lernbar - Selbstsicherheit gewinnen