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Zürcher Ressourcen Modell (ZRM). Selbstmanagement-Training - Bildungsurlaub (BU)

Zeitrahmen / Teilnahmegebühren

20.11.-22.11.19 / Mi. 10:00-17:30, Do.+ Fr. jeweils 09:00-17:00 Uhr / Kosten: 590,- Euro

Seminarbeschreibung

"Fett verbrennt nicht im offenen Feuer sondern in der Glut!" Durch Spaá an der Bewegung wird in diesem Kurs den Fettzellen durch Bewegung konsequent zu Leibe ger_ckt. Ausgiebige Belastungen mit niedriger Intensit"t garantieren ein Training im optimalen Fettverbrennungsbereich. Dazu werden verschiedene Bewegungselemente, wie zum Beispiel aus dem Aerobic-Low-Impact-Bereich aufgegriffen. Das Training beinhaltet keine komplizierten Kombinationen und ist daher auch f_r sbergewichtige und Sportentw"hnte bestens geeignet. Willkommen sind alle, die sich sagen: "Weg mit dem Speck!"

Seminargröße:

max. 12 Teilnehmer/innen.

Kursleitung

Heike Hofmann, Germanistin M.A., Coach, zertifzierte ZRM -Trainerin

Veranstaltungsort:

Bildungszentrum des Wissenschaftsladen Bonn e.V., Reuterstr. 157, 53113 Bonn

Rücktrittsbedingungen:

Die Rücktrittsbedingungen sind Teil unserer AGBs. Diese finden Sie unter dem folgenden Link: AGBs Bildungszentrum.

Kurs-Nr.: 20192003

Kontakt

Bildungszentrum des Wissenschaftsladen e.V.,
Reuterstr. 157, 53113 Bonn
Tel.: 0228/20161-66
Fax: 0228/20161-11
E-Mail: bildungszentrum@wilabonn.de