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Zürcher Ressourcen Modell (ZRM). Selbstmanagement-Training - Bildungsurlaub (BU)

Zeitrahmen / Teilnahmegebühren

20.11.-22.11.19 / Mi. 10:00-17:30, Do.+ Fr. jeweils 09:00-17:00 Uhr / Kosten: 590,- Euro

Seminarbeschreibung

"Fett verbrennt nicht im offenen Feuer sondern in der Glut!" Durch Spaß an der Bewegung wird in diesem Kurs den Fettzellen durch Bewegung konsequent zu Leibe gerückt. Ausgiebige Belastungen mit niedriger Intensität garantieren ein Training im optimalen Fettverbrennungsbereich. Dazu werden verschiedene Bewegungselemente, wie zum Beispiel aus dem Aerobic-Low-Impact-Bereich aufgegriffen. Das Training beinhaltet keine komplizierten Kombinationen und ist daher auch für Übergewichtige und Sportentwöhnte bestens geeignet. Willkommen sind alle, die sich sagen: "Weg mit dem Speck!ö

Seminargröße:

max. 12 Teilnehmer/innen.

Kursleitung

Heike Hofmann, Germanistin M.A., Coach, zertifzierte ZRM -Trainerin

Veranstaltungsort:

Bildungszentrum des Wissenschaftsladen Bonn e.V., Reuterstr. 157, 53113 Bonn

Rücktrittsbedingungen:

Die Rücktrittsbedingungen sind Teil unserer AGBs. Diese finden Sie unter dem folgenden Link: AGBs Bildungszentrum.

Kurs-Nr.: 20192003

Kontakt

Bildungszentrum des Wissenschaftsladen e.V.,
Reuterstr. 157, 53113 Bonn
Tel.: 0228/20161-66
Fax: 0228/20161-11
E-Mail: bildungszentrum@wilabonn.de